长假将至，今年是中秋连着国庆，假期的时间也相对要长一些，很多人会选择出门游玩，或者是做一些休闲娱乐的事情，不过不管干什么，吃饭这样的一个问题总归是要去解决，尤其是我们出门游玩的时候，而且去比较远的地方，那么行程中，就要安排好或者是买好要吃的东西，毕竟解决温饱问题，才是出行的头等大事。

  出门游玩，5种预制菜尽量别吃，价格昂贵还难吃，网友：我从不吃。当下预制菜泛滥，不管是饭店还是小餐馆当中，我们都能够正常的看到预制菜的身影，甚至前些时候，预制菜还进入了校园，那生活中有哪些是预制菜呢？我们出门游玩的时候，有哪些预制菜要少吃？

  火车盒饭就是典型的预制菜，它的价格昂贵，尤其是高铁上的盒饭，本身味道就不是非常好，一份会盒饭要卖到六七十，甚至上百元，这不是典型的把消费的人当作冤大头吗？不仅难吃，而且还没有营养，关键是价格还特别的贵。

  有这个钱，还不如买点水果或者是买点做好的面包去车上，比吃这个火车盒饭要健康多了，关键是价格也实惠。

  飞机餐也是预制菜，这个没有很好的方法，因为飞机上是不允许明火出现的，所以这个预制菜也是方便大家解决温饱问题，但是这个我们也要记住要少吃一点，像米饭还有菜肴这些，都是在上飞机之前，就已经给你制作好了的，味道自然是一言难尽，我们也要少吃一些。

  飞机餐虽然免费，但是这实际上也是包含在机票当中的，所以相对来讲，非常昂贵的，如果是短途的话，还是不要吃的好。

  出门游玩，若不是坐火车或者是坐飞机，大部分人会选择自驾，如果路途比较远的话，那么就会带上一些自热米饭，而这种食物，就是典型的料理包制作的，加点水，就直接可以吃了，方便是方便，但是看完配料表，估计你就沉默了，大多数都不认识。

  像我们出门的话，自热米饭能不吃还是最好还是不要去吃了，难消化不说，里面还有各种添加剂，关键是价格也特别的贵。

  这种是即食的，人们吃的也比较多，尤其是一些喜欢钓鱼或者是出门游玩的人，都会带上一点八宝粥，饿的时候，或者是渴了，这样一个时间段就可以吃上一点八宝粥，那么人就会很舒坦，但是这个实际上也是属于预制菜的行列。

  八宝粥价格是比较贵的，里面也是添加了各种东西，糖分尤其的高，这种也建议要少吃，甚至尽可能的不吃。

  罐头食品，也是很多人喜欢携带的，毕竟相对来讲很是方便，可是很多的罐头，保质期动辄就是三四年，里面各种添加剂防腐剂，这样的食品，我们能少吃的话，就尽量要少吃，以免给我们自己所带来身体上的伤害。

  罐头食品除非在特殊的情况下，我们才去食用，像出门游玩的时候，绝对没必要去带这些，何况还是不那么健康的罐头。

  预制菜现在可以说已经泛滥，有些时候，我们逼不得已必须要吃，解决肚子的温饱问题，但有时候我们是可以去选择的，比如出门游玩的时候，我们可完全选择一些新鲜的水果，还有自己做的饭菜，去替代这些预制菜。